Dostala som sa do stavu, keď ma premohla hora oblečenia v mojej preplnenej skrini. Poznáte to, otvoríte skriňu oblečenie z nej vypadáva. Jeho toľko, že sa tam nezmestí a vy si aj tak...
Občas domov donesiem pre moju kuchyňu nejakú "exotickú surovinu". S ktorou si potom neviem veľmi rady :o). Takto som dopadla aj s pohánkovou múkou zbadala som ju v supermarkete a hovorím si: "To...
Pravdepodobne patrím k väčšinovej skupine žien, ktoré keď sa ráno postavia pred svoju skriňu zistia, že nemajú čo na seba. Samozrejme moja skriňa pritom praská vo švíkoch. :o) Do nedávna som si nezvykla...
Receptov na granolu som vyskúšala habadej a vždy sa nakoniec vrátim k tomuto. Je jednoduchý, veľmi chutný a s trochou fantázie sa dá recept aj obmieňať. zdroj obrázku marthastewart Potrebujeme: 3 šálky ovsených...
Pri hľadaní videí k predchádzajúcemu článku o joge som natrafila na vynikajúci 30 dňový program jogy 30" Days of yoga". Cvičiteľkou je veľmi sympatická Adriene Mishler. Už pri zbežnom prezretí videí som vedela, že toto...
Mám veľmi rada ležérnu a nenútenú módu Michaela Korsa. Patrí k mojim obľubeným módnym návrharom, ktorého tvorbu zvyknem sledovať pravidelne. Po zhliadnutí jeho módnej prehliadky na jar/leto 2014 som bola očarená a nadšená...
Jedným z mojich novoročných predsavzatí je začať pravidelne cvičiť jógu. Poškuľujem po nej už dlhšie, ale na moju smolu nikde v mojom okolí nie je žiadny poriadny, certifikovaný inštruktor. Rozhodla som sa teda,...
Na začiatku nového roka si zvykneme dávať množstvo predsavzatí. Myslím si, že k tým frekventovanejším určite patrí schudnúť, byť štíhlejší a zdravší. Oprášila som preto jeden starší článok, ktorý bol publikovaný na womenshealth. Hodí...
Už dávnejšie ma zaujal (a jeho humorná interpretácia aj rozosmiala) názor známej českej dietologičky Kateřiny Cajthamlovej na tému spinning, prezentovaný na jednej z jej prednášok. V rámci svojej prednášky možno aj trochu preháňala, aby bol jej...
Teraz sa to konečne podarí! Pri mojom pravidelnom čítaní rozmanitých stránok venovaných zdravému životnému štýlu, som objavila veľmi zaujímavý fitness program. Je to systematický navrhnutý plán, ako sa dopracovať ku krajšej postave a...
